لماذا القفز أكثر مفيد لك؟
باونس ليست فقط أكثر حديقة ترامبولين ممتعة في الإمارات – هي تمرين ممتع لكامل الجسم! القفز يقوّي العضلات، يحرق الطاقة، يعزّز التنسيق، ويرفع مستوى الثقة بالنفس. يعني لياقة ومرح ومزيد من الأجواء الإيجابية في تجربة واحدة!
- كارديو.. ولكن ممتع!
10 دقائق فقط من القفز = كارديو أفضل من 30 دقيقة جري! يعزز صحة القلب، يزيد التحمل، ويسرّع ضخ الدم. - توازن وتنسيق أفضل
القفز على الترامبولين يحسّن التوازن، وتحكم الجسم، والتنسيق. هذا يعني سلاسة أكبر بالحركة، ورد فعل أسرع في أي نشاط. - هبوط خفيف، فائدة عالية
الترامبولين يمتص 80٪ من صدمات الهبوط، مما يجعله تمرينًا لطيفًا على المفاصل ومثالي للتعافي أو تحسين الحركة اليومية. - اقفز وانسَ التوتر
القفز يرفع من الإندورفين -هرمون السعادة، ينقّي ذهنك، ويزيد تدفق الأوكسجين – فتكون أقل توترًا وأكثر تركيزًا!
